淘米水洗脸安全无副作用，适合孕妇使用，而且其含有维生素E、维生素B、谷维素等物质。维生素E可以帮助肌肤抵抗黑色素，减少皱纹的产生，维生素B族则可以发挥去除油脂的功能。