荷叶山楂茶减肥

请问我170cm120斤,16岁我想喝荷叶山楂茶减肥,可以长期喝吗?有没有什么害处

参考解答

不要长期的 预防肥胖首先应合理控制饮食,加强运动:经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又预防肥胖的发生。

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