第1步：保持宝宝上身保持抬高的姿势

首先让孩子躺下，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高，或者索性把孩子竖着抱起来。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。注意一旦呕吐物进入气管会导致窒息。另外如果奶水从鼻子里出来，要及时把宝宝抱起来，清理宝宝的鼻子，让宝宝呼吸通畅。

第2步：注意观察宝宝的状况

吐奶后，宝宝的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。

第3步：在呕吐后30分钟喂水

孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

第4步：再次喂奶，量要减少到平时的一半

在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。