如果嘴巴里面被烫伤了，可以立即用冷水漱口，连续漱口5-10次，可以有效的缓解症状；如果是舌头烫了，可以直接用冷水冲洗。

注意：冬天温度冷水温度较低，舌头被烫伤了可以将舌头伸出来几分钟即可，不需要用冷水冲洗。

如果烫伤比较厉害，甚至有水泡出现，可以考虑每天用盐水漱口，或者剥离一个蒜瓣，将蒜瓣切成一个很薄的一片一片的，放在盘子里，让它们尽量的暴露在空气中，时间保持在十五分钟，充分氧化，然后含在嘴里，片刻后吐出来就可以了。

漱口水具有清洁口腔、预防龋齿和牙周炎、消炎杀菌的作用，对于嘴巴里面烫伤了起到预防感染的作用。

建议：购买中药制剂的漱口水，这样副作用小，效果明显。