1.找到自己的价值。发现自己的优点，不怕别人不欣赏你，就怕你没有值得他人欣赏的地方。

2.接受真实的自己。世界上没有所谓的完美主义，做最真实的自己就好。接受那个最真实的自己。

3.成为一个更优秀的人。能力与自信是匹配的，成为一个更有能力的人，自信自然会伴随而来。

4.不要太过在乎自己的外表。人无完人,每个人的外表长相都有缺点。只是有的人长的更协调耐看罢了。人长什么样是很自然的事,这是我们的父母恩赐给我们的,不要内心或口头抱怨哦。别因为外表去自卑。