冬天特别怕冷，需要考虑肾阳虚的表现，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏所造成的。可以考虑到医院中医科就诊，最好可以采取中医针灸治疗，同时也可以服用中成药金匮肾气丸进行治疗，也可以采取食疗进行内调，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。可以试试，效果不错的