在熬夜的时候，喜欢抽烟喝酒，烟酒中的有毒物质会伤害睾丸的生精细胞，而且现在很多人熬夜的时候喜欢吃烧烤，油炸食物，这些食物加上烟酒的影响，所含的有毒物质，反式脂肪酸等都会对精子质量产生影响。