补充蛋白质

营养缺乏是伤口难以愈合的因素之一，如果身体内大量缺乏蛋白质，会使组织细胞再生不良或减慢，尤其是硫氨酸的缺乏，容易导致伤口组织细胞生长障碍，所以补充蛋白质能够促进伤口愈合。

注意伤口护理

伤口迟迟不愈合，也可能与病人对伤口的护理不当有关，平时在处理伤口时要注意以下几点：

1.及时清理刺激源：要想伤口尽快愈合，要及时清理刺激源，例如：热烧伤、化学烧伤以及伤口夹杂杂质等，都要及时远离刺激源或清理伤口中的异物。

2.及时清除坏死组织：每次换药时要注意清除伤口表面的坏死组织和感染性渗出液，注意不要将棉质纤维遗留在伤口，影响伤口的愈合。

3.预防和控制感染：清洁伤口时要用无菌的生理盐水清洗伤口，清洗范围包括伤口周围的2.5cm。用生理盐水清洗伤口后再用碘伏或酒精消毒。

4.保护伤口及周围组织：使用减压垫清除伤口及周围组织的压力，保持伤口局部的密封性，预防分泌物、排泄物污染。

五虎散涂抹或内服

方药：当归、红花、防风、天南星、白芷

功效：本方具有活血散瘀、消肿止痛的功效，主要用于跌打损伤、瘀血肿痛。

使用方法：用黄酒或温开水送服，每日2次，每次6g，外用时，用白酒调敷患处。

活血止痛散

方药：当归、三七、乳香、冰片、土鳖虫、自然铜

功效：此方具有活血散瘀、消肿止痛的功效，可用于跌打损伤，瘀血肿痛。

使用方法：用酒或温开水送服，一次1.5g、一日2次。

七厘散

方药：制乳香、没药、红花、儿茶、冰片、麝香、朱砂

功效：此方有活血化瘀、止痛止血的作用，主要用于跌打损伤、血瘀疼痛、外伤出血等。

使用方法：口服，每次1.5g，每日3次，外用调敷患处。

菠菜橘子汁

食材：菠菜100g、橘子150g、豆浆100ml、蜂蜜适量

做法：

1.将菠菜洗净，入沸水中烫几分钟，捞出凉干后切成小段；橘子去皮、去子、切块。

2.将菠菜、橘子和豆浆一起放入榨汁机中，搅拌打成汁倒入杯中，加蜂蜜调匀即可

功效：此款食材富含铁质、叶酸、维生素c，所含铁质可以弥补因怀孕和生产引起的铁质流失，维生素c可以加速伤口愈合，叶酸可以促进乳汁分泌，所以这道食材特别适合于剖腹产产妇的伤口愈合。