（1）固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态 3～4 周，促进半月板修复。

（2）药物治疗，服消炎止痛的药物（如西乐葆、美洛昔康等），并外敷消炎止痛膏药。

（3）关节腔注射玻璃酸钠，增加关节液的黏滞性和弹性，有润滑和吸收震荡作用，从而保护病变半月板。

（4）按康复训练计划行功能锻炼，增强关节周围肌肉群的力量，增加膝关节稳定性。