蒸白果鸡蛋白果仁2枚，鸡蛋1个。做法：将生白果仁研碎，把鸡蛋打一小 孔，将碎白果仁塞入，用纸糊封，然后 上笼蒸熟。每日早晚各吃1个鸡蛋，可 连续食用至愈。功效:：滋阴补肾。对遗精、遗尿有疗效。