芋头糖尿病人可以吃吗?

前几天回去的时候,妈妈说外公得了糖尿病,好多东西都不吃了,想问下芋头糖尿病人可以吃吗?

参考解答

糖尿病人可以少量的食用芋头,切不可食用量过多。

芋头是一种低热量的食物,而且含有的半聚乳糖可以有效的降低血压及胆固醇的含量,糖尿病患者可以少量,但是芋头中含有的淀粉含量也比较丰富,升糖指数高,不适合多吃,一般一次食用50-100克左右就好了。

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