月经期间可以喝咖啡吗?

这几天来月经了,总感觉很美精神,但是每天很多事要做,又老是困,想喝咖啡提神,请问对身体会有影响么?

参考解答

月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,还会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化,甚至影响生育。

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