首先要选择一个比较温和的洁面（怒推freeplus氨基酸洗面奶啊，到淘宝上去搜就好啦！）然后要做好补水，大约2-3天的补水面膜（推荐猪猪家面膜，虽然听着有点蠢，但他是森田佰草集的加工工厂，效果还是不错的价格也不高），一周一次清洁面膜（推荐猪猪家海泥膜！！配合海藻面膜能让你感觉脏的东西都被弄出来，人都通透了很多；还有就是欣兰，宝艺冻膜但是实在太难洗！），还有注意防晒（怒推安耐晒但学生狗常常买不起所以就用碧柔小篮管来代替！！55-70元之间）还有就是现在要多吃应季水果，早上起来喝杯水，我常常会喝一杯大麦若叶青汁，感觉真的不好喝啊！但是为了身体健康，排毒顺畅就忍了！！