安全期：一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，那除开排卵期和月经期，其余时间则称为安全期。
排卵期：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。