其实闭口粉刺是可以自己消退的，因此在等待闭口粉刺消退的过程中，需保持良好的习惯，包括饮食习惯和生活习惯，在饮食上，及吃辛辣和高脂、高糖食物，多吃水果和蔬菜；在生活上，早睡不熬夜，能够使皮肤进行正常的新陈代谢和排毒，同时多运动也能帮助身体排毒，从而改善皮肤问题。