怀孕了可以吃孜然吗、、、

我比较喜欢吃孜然,做菜什么的都喜欢放一点,想知道怀孕了可以吃孜然吗

参考解答

孜然只是一种调味品,不会影响胎儿,孕期没有特别需要禁忌的食物,主要是尽量不要吃辛辣刺激食物预防上火,也可以预防便秘,孕期增大的子宫影响肠蠕动,容易出现便秘,所以要提前预防,不要吃的太凉预防腹泻,平时要多喝水,多吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素,注意休息。

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