孕妇吃无花果需要注意什么

怀孕了吃无花果需要注意什么吗?

参考解答

1.无花果是一种果糖含量较高的食物,孕妇不要一次食用好几个,以免出现血糖升高的症状,导致身体不适。

2.孕妇不要吃无花果的果脯,果脯中含有大量的糖分和防腐剂等添加物,食用对胎儿不好。

3.孕妇食用无花果干需要煲汤食用,因为无花果干的糖分高达每100克无花果干含有超过77克的碳水化合物,孕妇食用对身体不利。

4.腹泻的孕妇不要吃生的无花果,会加重腹泻的症状,对身体不利。

5.有脂肪肝的孕妇不要食用生无花果,对身体不利。

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