吃百香果可以促进新神代谢，可以美化皮肤，美容美白。百香果中含有的超纤维可以促进肠胃的蠕动，可以促进肠胃对食物的吸收，对于排便很有帮助，所以体内的毒素可以排出体外，对于我们皮肤的美化很有帮助。