女性吃紫薯有什么好处

想知道女性吃紫薯有什么好处吗,有没有人知道

参考解答

紫薯中含有丰富的植物花青素,花青素是一种超强的抗氧化剂,现代女性生活、工作压力大,衰老速度也比较快,经常吃些紫薯可以帮助身体清除体内自由基,缓解衰老。

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