出现胃痉挛的人，要注意饮食上不宜吃辛辣刺激性的食物，这些食物会食用后会刺激胃黏膜，引起胃肠痉挛、绞痛或是加重疼痛，像过辣、过冷、过酸等食物都是不宜食用的。