您女性月经呈黑色的原因主要是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。黑色血块说明你的体质偏寒。可到院检查，针对情况进行治疗，注意保暖,避免寒冷刺激.避免疲劳。经期应注意饮食的调整。经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,应多饮开水, 多吃有营养的食物.