我18岁了,身高还是1.62,南京怎样才能增高点?

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参考解答

你好,这是没有什么特效的药物来增高的,影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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