人流后是可以吃空心菜的。人流后要注意适当休息，不要受凉，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，加强营养，注意阴部卫生清洁，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。