病情分析：这种情况可能是劳累过度，拉伤了，也可能是受风寒湿引起的。
意见建议：可以针灸按摩理疗效果很好，再结合吃药，可以口服活血止痛胶囊，也就要多休息，远离诱发因素，如果是劳累过度引起的，就需要休息了。