前几天做运动,可能幅度过大,昨天开始颈椎疼,脖子那里枕枕头难受的不行,

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参考解答

可能是颈部肌肉扭伤,建议你注意减少颈部伸屈活动,特别不要做屈曲动作,不用高枕头,也可在家时用颈围限制一下活动,一般需一周时间恢复。如一周仍不好,需要到医院检查一下。

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