人流也是消耗身体很大的，对子宫的损伤也不小，所以术后的恢复和修养很关键。修养恢复越好对后期的影响越小。薯片饼干类吃少量解馋可以，但是营养食物不能少，鸡汤，瘦肉，蛋奶等。辣的先不要吃了。