参考解答
坐浴改善
剖腹产后痔疮,产妇最好用坐浴的方式改善,如采用泡盆的方式,方法是温水加上消毒水,泡三天,可以早晚各泡一次,每次约泡10-15分钟,通畅能使症状改善。此外,产妇要多吃蔬菜水果等纤维食物,以避免便秘。
药物治疗
剖腹产后痔疮,产妇可以通过药物治疗,如擦药或塞药,可以让产妇排便,顺畅,若产妇痔疮情形严重,如有瘘管的现象,要及时的就医治疗,不得以需开刀治疗。
运动调养
剖腹产后痔疮,产妇进行适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量,对痔疮的防治很有作用。
提肛运动
提肛运动是最简便也是最有效的方法,如能持之以恒将起到事半功倍的效果。
产妇躺着,坐着,站着均可以自行进行提肛。只需深吸一口气收缩肛门,随着吐气肛门进行放松,即为完成一个提肛动作。产妇应每天进行三次提肛运动,每次做20个以上,效果最佳。
举盆骨运动
十分适合产妇使用防治痔疮,还有恢复盆骨形状之功效。
产妇仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1-3次,每次20下。
定时排便
剖腹产后痔疮,产妇生活要规律,定时排便,保持大便的通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,且保持外阴干燥,此外,每日大便后要坚持用温水清洗外阴,以免大便后的粪便残留物刺激肛门引起瘙痒或感染。
保持乐观的心情
产妇肛门疾病和情志不畅、暴怒急躁有密切关系,且疲劳过度也会导致痔疮发作,因为劳累会使组织弹性张力下降,抵抗力下降,肛门处血管扩张淤血而致病,所以产妇要保持乐观的心情,不要过度劳累对治疗痔疮很有帮助。
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