这是一种亚健康状态，多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。