早上起来喝一杯柠檬水，柠檬水除了可以排出体内毒素外，还有天然的美白效果，哈有助于消除雀斑。也可以将柠檬切成片，用柠檬片轻轻擦拭全身，长期坚持下去，美白效果很好。因为柠檬汁里面含有丰富的维生素C，对肌肤有美白的效果，而且还可以预防肌肤老化的作用。