心情不好，引起烦躁、郁闷、生气就会引起宫缩，在怀孕后期会偶尔出现假性宫缩的，在快生之前宫缩可能还会历害些，有时候肚子硬起来，发紧一样，然后到了很有规律的宫缩就是慢慢开宫口就是要生宝宝了。