怎么判定自己是不是缺钙?

都20岁了,身高才1.73,这可怎么办啊????我是不是缺钙,那么要怎么看自己是不是缺钙哦

参考解答

要确定是否缺钙,只要到医院化验血钙就可以了,根据化验结果对症治疗,饮食方面可以 八成饱,作息有规律,少熬夜。心情舒畅。坚持参加锻炼,增强体质。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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