可以适量服用。

益母草味苦辛，性微寒，其主要功效有活血化瘀、利水消肿、清热解毒等，常用于治疗月经不调，痛经闭经，水肿尿少等症，如果自身有需要的话，在晚上适量喝益母草并不会有什么其他的不利影响。