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蛙泳减肥效果好吗
听说蛙泳减肥效果好,请问真的好吗
参考解答
效果很好。
蛙泳每小时的热量消耗达到530千卡,属于高耗能的有氧运动,只要能够坚持进行锻炼,减肥只是时间问题。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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