孕20周可以经常喝凉开水吗

怀孕20周了,总喜欢喝凉开水,可以吗?

参考解答

凉开水可以喝,但不要喝太多,孕中期水分摄入量以1000~1500ml为宜,最好不要少于1200ml,而孕晚期时最好控制在1000ml以内。以免发生水肿。

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