吃圣女果可以祛斑吗

我脸上斑比较多,试过各种方法都没什么效果,朋友让我每天吃点圣女果,坚持一段时间就会有效果,想问一下这是真的吗?

参考解答

吃圣女果可以祛斑。

圣女果中的维生素C含量非常高,维生素C能够抑制身体的代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成,而且圣女果中含有的谷胱甘肽也能够淡化皮肤中的黑色素,同时圣女果富含维生素A,可以调节上皮细胞分化,去除角质,让表皮光滑细致,所以吃圣女果是可以祛斑的。

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