林赛氏指甲的出现可能与人体衰老有关，这种情况一般可以多吃一些补气养血的食物，例如：红枣、当归、桂圆等，同时多进行体育锻炼，增强人体免疫力，促进人体血液循环；还要保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的生活习惯。

如果因为某些非系统性疾病，例如：肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病，引起的林赛氏指甲，那就首先真多这些疾病做科学有效的治疗，尽可能减轻林赛氏指甲的症状。