1、腹痛腹泻

如果一次性过量食用秋葵、草菇等寒性食物，不但容易刺激到肠胃，而且自身体质也容易受到影响，使人容易感冒、着凉，严重还会出现肚子疼、腹泻等情况。

2、影响体质

秋葵和草菇都属于寒凉食物，一起食用时会产生过多的寒凉之气，所以过多的食用会影响体质的情况，导致体质虚寒，变得容易出现感冒、着凉等情况。

3、营养不良

秋葵和草菇中都富含纤维素，多过食用会加重肠胃负担，并且两者中的寒凉性还会加重肠道的滑利性，影响人体正常的消化功能，降低人的消化吸收的能力，因此有可能会导致营养不良。