芦笋可以和虾仁一起吃吗

今天下午准备做芦笋炒肉和虾仁,芦笋可以和虾仁一起吃吗?

参考解答

芦笋和虾可以同食,二者同食,具有促进儿童的成长的功效

芦笋含有人体必需的微量元素、维生素和钙,因此非常适合儿童食用。芦笋没有什 么特别的禁忌,但不能和西葫芦一起同食,因二者含有嘌呤,会加重肠胃负担,痛风患者不能食用。而吃虾等海鲜注意不要喝啤酒,不能服用维生素C药物等即可。 因此,芦笋和虾是能够一起吃的,而芦笋中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素是虾中所没有的,因此二者搭配起来营养更全面。

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