束骨定位

科学定位：在足外侧，第5趾跖关节的近端，赤白肉际的位置。

快速取穴法：侧坐位，在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷，按压有酸胀感。

束骨穴主治疾病

束骨属足太阳膀胱经俞穴，按“俞主体重节痛”之理，故对疼痛症有良好的止痛作用，正如《灵枢·杂病篇》云：“项强不能俯仰者取之足太阳”即为本穴，善治项强不能前后运动。五行属木，木能生火，以阳化阴，针之尚有祛风散寒，发汗解表作用，用于治疗头痛，目眩，恶寒发热，目赤肿痛，疔疮，痈肿，肠澼，泄泻，腰背疼痛，落枕，项强，耳聋诸症。