冠心病可以泡温泉吗

周末公司准备一起去泡温泉,但是我有冠心病,不知道能不能泡温泉?

参考解答

冠心病如果在稳定期可以适量泡温泉,但在心绞痛发作时不建议泡温泉,因为温泉的水温比较高,在浸泡中会使全身的毛细血管扩张,全身的供血增加了,心脏供血就相应的减少,很容易发生心肌缺血,出现心绞痛,严重者可能会引起心肌梗死甚至猝死。

但是稳定期泡温泉也要注意时间和水温的控制,初次入浴的最好不要超过十分钟,等适应之后再慢慢延长,但是每次最好也不要超过二十分钟,泡上一阵就上去坐一会儿,是一个比较好的一个方法。这样也可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛的发作。如果可以每次泡个五分钟就上来再下去,休息一下再下去,这样比较好的。

第二个是控制水温,过高的水温会加重心脏的负担,造成心肌憋闷,最好体温是38-40度之间是比较适合的。然后深度尽量不深过胸,不要让水面高于胸部,然后出来的时候还是要缓慢出浴,不要一下子站起来,因为泡温泉相应血管被扩张,改变体位的时候会导致脑供血不足,特别是老年人。然后泡温泉的时候最好随身携带相应的急救药物,比如速效救心丸、硝酸甘油之类的,以防万一。泡温泉时要避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一个小时以上。

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