第一步：洗面奶洁面

用手挤完黑头后，手上和脸上会残留有一些油污，在做缩毛孔前，要先做好清洁，防止挤出来的油污又回到毛孔里面去了。

第二步：收敛水缩毛孔

收敛水能调节PH值，可以暂时的将扩张的毛孔收缩成紧闭状态，具有一定保湿和收敛效果，选择收敛水的时候，要选酒精成分含量较低的收敛水，这样不会太刺激皮肤。

注意！黑头较大，挤出来后留下的洞较大的地方，多拍一点收敛水。

第三步：冰敷

皮肤受冷刺激会收缩，因此挤黑头后，用棉布包裹冰块冰敷脸，能帮助紧致毛孔。而且冰敷还能镇静肌肤，如果挤黑头后，不小心损伤肌肤，出现红肿，冰敷还有消红肿的效果。

注意！用冰镇牛奶冰敷效果会更好。

第四步：敷细致补水鼻贴

毛孔被硬化的黑头长时间堵着，弹性降低，所以鼻子挤出黑头后会留下一个小洞，用收敛水只能暂时让张开的毛孔紧闭起来，没有从根本上解决毛孔弹力下降的问题。所以还要敷细致补水的鼻贴，帮助恢复弹性。

第五步：爽肤水

敷完鼻贴后，用清水洗去残留的精华液，然后轻轻的在脸上拍爽肤水，可以二次清洁和收紧毛孔。拍的时候重点拍挤了黑头的部位，能帮助肌肤更好的吸收营养。

第六步：乳液or面霜

爽肤水油分少只有补水的效果，锁水效果很一般，所以还要涂上一层乳液或者面霜增强锁水效果。涂抹的过程中多多用无名指指腹按摩T区，可以促进该部位血液循环，增强皮肤的弹力和活力。