河蟹和石榴是不适宜同时食用的，螃蟹含有大量的钙和蛋白质，石榴中富含鞣酸，两者一起食用，不但容易降低蛋白质的营养价值，河蟹中的钙质和石榴中的鞣酸还会相结合，形成一种新的不易消化的物质，这种物质会对肠胃造成刺激，引起腹痛腹泻等症。