不建议汗蒸。

如果在平常运动过后或者在炎热的环境中都不会出汗，且在汗蒸的过程中也不会出汗，那么是不建议汗蒸的。因为不出汗可能是由于身体疾病导致的，也可能是体质虚寒导致的，这两种情况汗蒸都可能会对身体产生不良的影响，如中暑等。

1.达不到汗蒸目的

许多人之所以会到汗蒸房汗蒸，是因为汗蒸的同时能够打开毛孔、促进血液循环，并且通过出汗来驱除人体内风湿寒毒。但是如果汗蒸的时候不出汗，那么根本无法排出体内的湿寒之气，汗蒸也就么必要了。

2.容易中暑

汗蒸房的一般温度比较高，而在汗蒸的时候出汗，能够减少身体的热量，但是如果不出汗的人来汗蒸，由于体内的热量无法散发，很有可能会出现中暑的症状。