五味子本身并无明显的毒副作用。

在中医看来，中药并不能简单的分有毒或者无毒，一种本身有毒的中药材，如果用量正确，并且是对症施治，那么它的疗效就会大于其毒性；相反，一种本身无毒的药性，用量不当或者使用人群不正确，就会变得“有毒”，五味子也是一样，它本身并无明显的毒性，但是用法和用药人群不当，就会产生一系列不良反应及毒副作用。所以用五味子时需谨慎。