长痘痘是可以敷面膜的。

理论上长痘痘了是可以敷面膜的，特别是对于皮肤油脂分泌过多导致长痘痘，敷面膜能够帮助辅助治疗痘痘。但是要注意，一是要选择对肌肤刺激性小的面膜，二是要长出的痘痘还没有的发炎红肿的情况下敷面膜。