一般风寒感冒初期，喝下葱白水之后就会有发汗的情况，通常第二天感冒就会有所好转，而严重的风寒感冒可能见效较慢，需要3-5天。

如果连续喝葱白水3天后感冒症状没有好转，或者出现感冒加重的情况，则建议停止食用葱白水，及时就医检查治疗。