看情况。

1、因为使用小苏打加盐刷牙既可以起到消炎的作用，又可以起到美白牙齿的作用，所以如果是偶尔使用的话，是不错的。

2、但是，如果经常使用小苏打加盐刷牙的话，呈碱性的小苏打将会给牙齿带来刺激，给牙齿上的牙釉质带来损害。所以，经常使用小苏打加盐刷牙是不太好的。