来例假一般不建议吃无花果。

无花果性味偏凉，而通常月经期间的女性食用一些性味温热的食物比较好，有暖宫祛寒的作用，可以帮助经血的排出，因此一般是不建议吃无花果的，但是因为一些人体质特殊，少量食用一些无花果也不是问题。