背部穴位

脾俞穴：散发脾胃之热。

三焦俞：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部

中脘穴：聚集及传导水液和脂肪。

关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。

下肢

血海：减肥，清血利湿。

足三里穴：通经活络，补中益气。