气色不好脸色发黄吃什么调理

最近不知道怎么回事,朋友说我气色不好,脸色还有点发黄,想知道,这种情况吃什么东西可以调理呢?

参考解答

西红柿中含有维生素C、茄红素、胡萝卜素等营养成分,能够帮助对抗阳光,其中的一种内含物还能够帮助减少黄色和黑色素的沉淀,使脸色发黄、发黑的色素消退,能够有效消除气色不好,改善脸色发黄,使脸部看起来红润有光泽。

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